19 mars 2026 4 min 2195 Innehållsförteckning Skugga smart för svalare dagarSkapa lä – utan att stoppa luften heltHäckar som jobbar för din komfortMinska värmeöar och bländningFAQ om komfort ute och inneVad är innebörden av inomhuskomfort respektive utomhuskomfort?Är 19 grader inomhus för kallt?Vad orsakar torr luft inomhus och vad kan man göra åt det? Skugga smart för svalare dagar Skugga är den snabbaste vägen till svalka sommartid. Kombinera rörlig, lätt skugga och djupare viloskugga. Lövfällande växter och häckar ger solskydd när du behöver det mest, samtidigt som de släpper in ljus på vintern. Placera skuggkällor där solen är som tuffast – oftast i öst och väst under för- och eftermiddag. En pergola med klätterväxter kan ge filtrerat ljus över altanen, medan en tät häck på rätt sida kapar strålningsvärmen mot sittplatsen. Undvik massiva skärmar som stoppar all bris. Skapa lä – utan att stoppa luften helt Fullt täta väggar ger ofta turbulens och kvav känsla. Bättre är ett poröst vindskydd som släpper igenom en del luft men bryter vindens kraft. Vindens roll för hur vi upplever komfort ute är stor – se hur vind påverkar utomhuskomfort. En tät, välskött häck minskar vindhastigheten och gör att lä-effekten sprids flera gånger häckens höjd in i trädgården. I utsatta lägen kan en tålig häck för blåsiga lägen göra stor skillnad. Placera vindskyddet en bit från sittplatsen och arbeta i mjuka linjer så att luften kan cirkulera. På öppna tomter fungerar två nivåer – en lägre och en högre häck – extra bra för att bryta vind på olika höjd utan att täppa till helt. Ständig exponering kan dessutom öka stresspåslag – se utomhusexponering och stressreaktioner. Har du lutande mark? Tänk igenom placering och dränering vid häck i sluttning. Häckar som jobbar för din komfort Rätt häck ger lä, skugga, insynsskydd och dämpar buller – allt som höjer utomhuskomforten. Den kyler också lokalt genom avdunstning och binder damm. Välj art efter läge, höjdbehov och underhåll. Vill du ha snabb effekt, se snabbväxande häckar för insynsskydd. Avenbokshäck – Lövfällande, tät och formbar. Ger skugga sommartid och visst insynsskydd även vinter. Klarar vind och varierande jord; läs mer om att plantera häck i lerjord. Lagerhägg – Vintergrön och mycket tät för året-runt-lä och insynsskydd. Passar sittplatser där du vill mjuka upp ljuset. Idegranshäck – Elegant, skugg- och torktålig. Lämplig där vintergrönt vindskydd och exakt formklippning önskas. Tujahäck – Snabbväxande, vintergrön vägg som ger effektiv vindbrytning och en svalare känsla runt uteplatsen. Ligusterhäck – Robust allroundval för stad och land. Tål klippning, blir quickly tät och trivs i många lägen. Bambuhäck – Skapar snabb, levande skärm med porös struktur. Ger skonsam lä och ett lugnande sus i vinden. För bästa mikroklimat: plantera i rätt avstånd för en jämn, porös vägg, vattna upp ordentligt första säsongen och marktäck jorden för att minska avdunstning. Behöver du ett snabbt insynsskydd tills häcken vuxit? Hos Plantinavia hittar du ett brett urval av häckar – levererade snabbt över hela Sverige – så att du kan forma din trädgårds komfortzoner precis där du behöver dem, inklusive vintergröna häckar som skyddar året runt. Minska värmeöar och bländning Hårda ytor lagrar värme och kan blända. Välj ljusa men matta material, mer trä, grus eller gröna ytor som inte hettas upp lika mycket. Bryt upp stora stenytor med planteringsfickor och krukor – växter kyler genom avdunstning. En liten vattenpunkt, som ett fågelbad, sänker dessutom strålningsvärmen lokalt och gör miljön behagligare runt sittplatsen. När solen går ner kyls utemiljön ofta ner snabbt – se varför utemiljö kyls ner snabbt. FAQ om komfort ute och inne Vad är innebörden av inomhuskomfort respektive utomhuskomfort? Inomhuskomfort handlar främst om temperatur, luftfuktighet, ventilation, drag och ljudnivå. Utomhuskomfort påverkas mer av solens strålning, vind och omgivande ytor. Ute skapar du komfort genom skugga, lä, avdunstning och smart materialval. En välplanerad häcklösning fungerar som naturens klimatanläggning – den dämpar vind, mjukar upp ljuset och gör temperaturen mer uthärdlig där du vistas. Är 19 grader inomhus för kallt? Upplevelsen är individuell, men många trivs bäst kring 20-22 grader inomhus. 19 grader kan vara behagligt vid aktivitet och för sömn, särskilt med bra textilier och minskat drag. Om du ofta fryser kan du höja temperaturen något och se över ventilation och täthet så att luften inte upplevs som kall på grund av drag. Vad orsakar torr luft inomhus och vad kan man göra åt det? Torr luft beror ofta på kall vinterluft som värms upp inomhus, hög ventilation eller mycket uppvärmning. Åtgärder som hjälper: sänk innetemperaturen något, undvik överventilation, torka tvätt inne ibland, använd luftfuktare vid behov och vädra kort och effektivt. Växter bidrar marginellt till fukten, men förbättrar trivseln och kan få luften att upplevas behagligare.